Загрузка ЦП и постоянные скачки

У меня проблема :
Загрузка ЦП скачет(может упасть до 14 и тут же поскочит до 75), то же самое касается оперативной памяти и это происходит даже при включении компьютера
В автозагрузке ничего лишнего нет, на вирусы проверял касперским
Проц:Quad Q8400
Оперативы: 4 гига
Win 7
Раньше этой проблемы не было, в процессах вроде лишнего ничего нет...пожалуйста помогите

burbon, какой конкретно процесс загружает процесс и память?

burbon, запустите Process Explorer и посмотрите свойства конкретного процесса, который грузит процессор. Вот, например, играю в Colin McRae Rally 2005 - процесс CMR5.exe грузит процессор на 15-20% и потребляет 254 мб ОЗУ. В нижнем графике отображаются операции чтения-записи на диск.

Отключил wmpnetwk.exe (жрет 20% процессора)... вроде все порядке, поиграл в игру(тоже нормально)....сегодня включил опять скачки от 0 до 50, в Process Explorer ничего не грузит, ну и память загружена на 1,87 из 4
Может вирус какой скрытный ? каспером ничего не находит

burbon : сегодня включил опять скачки от 0 до 50

Ну а какой процесс так грузит? Всё тот же wmpnetwk.exe?

В том и дело, что ни какой...там около 11 % в сумме всех процессов
System idle process показывает 95- 88 %
Диспетчер показывает непостоянные 50

burbon, вы нажимали кнопку "Показать процессы всех юзеров"? А Process Explorer надо запускать от имени администратора. Он рисует график загрузки процессора. При наведении курсора на график отображается процесс, больше всего напрягавший процессор.

Да нажимал, в общем по отключал все программы из автозагрузки, вырубил касперског...перезагрузился вроде нет пока скачков ...а почему так память загружена 1,89 из 4 ?